آدرس مطب دکتر شاهین گوهر تلفن مطب دکتر آناهیتا شاهین گوهر
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / توصیه های پوست و زیبایی / تفاوت مراقبتهای پوستی زنان و مردان در سنین مختلف

تفاوت مراقبتهای پوستی زنان و مردان در سنین مختلف

پوست ما همانند سایر قسمت های بدن، با گذر زمان در فصول مختلف سال دستخوش تغییراتی اساسی می شود و به همین جهت برای حفظ زیبایی و سلامت آن، می بایست تمهیداتی مناسب با نوع پوست اندیشیده شود. این مراقبت ها شامل شستشو و پاکسازی روزانه پوست، استفاده از کرم ها، سرم های مراقبتی و محصولات لایه بردار پوست می شود.

آنچه در این مطلب میخوانید

مراقبت از پوست در سنین 20 تا 30 سالگی

پوست شما در این دوران بیش از هر زمان دیگری به مراقبت نیاز دارد تا در دهه‌های آینده خیلی زود دچار چین و چروک نشود. اگر بتوانید در سن 20 تا 30 سالگی از یک روتین مناسب پیروی کنید، از ایجاد آثار نامطلوب در سنین بالاتر جلوگیری خواهید کرد.
بسیاری از افراد با رسیدن به سن 20 سالگی به تدریج چروک‌های ریزی اطراف چشم یا در پیشانی مشاهده می‌کنند و این موضوع شروع روتین جدی را از این سن ضروری می‌کند. از راهکارهای مراقبتی مناسب برای این دوره باید به موارد زیر اشاره کرد:

روتین مراقبت از پوست زنان و مردان

مراقبت از پوست در سنین 30 تا 40 سالگی

با رسیدن به این سن آثار اشعه مضر آفتاب و دیگر عوامل آسیب‌رسان مانند عدم مراقبت صحیح و استرس، خود را به‌صورت لکه‌های پوستی یا چین‌وچروک نشان می‌دهند. ضمن اینکه تولید کلاژن و تقسیم سلول‌های اپیدرم نیز کاهش پیدا می‌کند. بیشترشدن خشکی پوست، بروز تیرگی، چین‌وچروک و افتادگی پوست در این زمان به‌راحتی قابل مشاهده است. برای مراقبت در این دوره راهکارهای مختلفی وجود دارد که در ادامه آنها را بررسی می‌کنیم:

مراقبت از پوست بعد از 50 سالگی

سن 50 سالگی را می‌توان شروع دوره پیری که با نشانه‌هایی مانند کاهش حجم چربی و استخوان همراه است، دانست. در واقع هر روتین مراقبتی که داشته باشید، نمی‌توانید از ایجاد این نشانه‌ها جلوگیری کنید بلکه تنها امکان کندسازی فرایند پیری وجود دارد. در این دوره لازم است به‌ طور جدی با دکتر پوست مشورت و همچنین از راه‌کارهای زیر استفاده کنید:

تفاوتهای مراقبتهای پوستی زنان و مردان

تفاوت در ضخامت پوست

پوست مردان معمولاً 25 درصد ضخیم‌تر از پوست زنان است. این ضخامت بیشتر به دلیل سطح بالاتر تستوسترون و کلاژن در بدن آقایان است. کلاژن بیشتر باعث می‌شود پوست مردان در مقایسه با زنان هم سن، سفت‌تر بوده و چروک کمتری داشته باشد.
پوست زنان به طور کلی نازک‌تر است و در برابر تغییرات هورمونی حساسیت بیشتری نشان می‌دهد. این حساسیت می‌تواند منجر به مشکلات پوستی مانند جوش‌های هورمونی شود. اسید سالیسیلیک و نیاسینامید از ترکیبات مؤثر برای کنترل و درمان جوش هستند.

تفاوت در تولید چربی پوست

بدن مردان معمولاً چربی بیشتری تولید می‌کند که منجر به بزرگ شدن منافذ پوست و چرب شدن آن می‌شود. محصولات فاقد چربی و تنظیم‌کننده چربی برای پوست‌های چرب و مستعد جوش مناسب هستند.
در حالی که اکثر زنان نوع پوست ثابتی مانند خشک، چرب یا ترکیبی دارند، نوسانات هورمونی در طول چرخه قاعدگی می‌تواند باعث تغییر وضعیت پوست آنها شود. به عنوان مثال ممکن است پوست فرد در برخی از روزها چرب‌تر و در برخی روزها خشک‌تر شود. توجه به میزان آبرسانی پوست در طول این تغییرات و انتخاب محصولات مناسب بر اساس وضعیت پوست در آن زمان بسیار مهم است. همچنین شرایط آب و هوایی و عوامل محیطی دیگر می‌توانند بر میزان آبرسانی پوست تأثیر بگذارند، بنابراین تجدید نظر در برنامه مراقبت های بهداشتی از پوست با تغییر فصل‌ها توصیه می‌شود.
زنان در دوران پیش از یائسگی و یائسگی ممکن است خشکی پوست را تجربه کنند، حتی اگر در تمام دوران بزرگسالی پوست بسیار چرب داشته باشند. همچنین پوست در این دوران حساس‌تر شده و مستعد جوش زدن می‌شود. تغییرات قابل توجه در سطح هورمون‌ها اهمیت بازنگری در برنامه مراقبت های بهداشتی از پوست در این دوره را نشان می‌دهد تا از سلامت و شادابی پوست اطمینان حاصل شود.

تفاوت در رویش موهای صورت

تعداد فولیکول‌های مو در در صورت مردان بیشتر است. شیو کردن مکرر صورت که در بین آقایان رایج است، می‌تواند منجر به مشکلات پوستی خاصی مانند سوزش ناشی از تیغ، موهای زیرپوستی و تحریکات پوستی شود. اگر به طور مکرر یا روزانه صورت خود را شیو می‌کنید، استفاده از یک مرطوب‌کننده بدون عطر بعد از اصلاح به کاهش التهاب و جلوگیری از تحریک پوست کمک می‌کند. می‌توانید از مرطوب‌کننده‌های حاوی آلوئه‌ورا برای تسکین و آبرسانی به پوست بعد از اصلاح استفاده کنید.
در زمینه بهداشت زنان نیز لازم به ذکر است که زنان نیز از روش‌های مختلفی برای از بین بردن موهای صورت استفاده می‌کنند؛ اما دغدغه‌های مراقبتی پوست آ‌ها بعد از اصلاح معمولاً متفاوت است. به عنوان مثال ممکن است بعد از اصلاح دچار قرمزی پوست شوند. محصولات آرام‌بخش مانند کرم مرطوب‌کننده می‌تواند قرمزی پوست زنان را تسکین و التیام بخشد.

مراقبت از پوست در سرمای زمستان

مراقبت از پوست در گرمای تابستان


آدرس : اصفهان ، خانه اصفهان ، خیابان سپاه ، نبش کوچه سپاه ، مجتمع پارمیدا 8 ، طبقه اول
تلفن : 34416545درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :

جدیدترین مقالات

جدیدترین اخبار و مقالات مربوط به پوست و زیبایی را در بخش مقالات بخوانید

کاربردهای تزریق چربی در صورت و سایر نقاط بدنکاربردهای تزریق چربی در صورت و سایر نقاط بدن

تزریق چربی روشی برای افزایش حجم و بهبود شکل نواحی مختلف بدن مانند صورت، دست، سینه ها و باسن با ماندگاری بالا و عوارض بسیار محدود است. ...

تاریخ انتشار : 1403-04-24

عوارض تزریق بوتاکس در کوتاه مدت و بلند مدتعوارض تزریق بوتاکس در کوتاه مدت و بلند مدت

عوارض بوتاکس میتواند متفاوت باشد، بعضی از آنها نادر و بعضی رایج هستند که مراقبت صحیح و تزریق اصولی بوتاکس توسط پزشک متخصص باعث کاهش این موارد می شود. ...

تاریخ انتشار : 1403-04-18

کاربردهای زیبایی و درمانی تزریق بوتاکسکاربردهای زیبایی و درمانی تزریق بوتاکس

کاربردهای زیبایی بوتاکس عمدتاً در کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورت و بیشترین موارد درمانی بوتاکس شامل رفع تعریق، درمان اسپاسم عضلانی، میگرن می باشد. ...

تاریخ انتشار : 1403-04-10